Choisissez des activités qui font travailler tout le corps : yoga, natation, aquagym. La marche est un excellent sport pour re-musculer le corps, ne l’oubliez pas. Une fois votre rééducation périnéale terminée, vous pourrez reprendre votre jogging ou rejouer au tennis. Quand changer de soutien-gorge enceinte ? Au premier trimestre… Pour Christel, fondatrice du site …
Quelle genre de culotte choisir après l’accouchement ? Lire la suite »
Quand acheter brassière d’allaitement ? 2. Quand dois-je acheter un soutien-gorge ? Choisissez du matériel d’allaitement dès le mois de 8 ans. Pour essayer des produits ou des tailles en toute tranquillité, utilisez le retour facile de La Redoute ! Quand commencer à porter un soutien-gorge ? En moyenne, le premier achat de soutien-gorge a …
Où acheter des slips jetables pour la maternité ? Lire la suite »
Comment retrouver un ventre plat après l’accouchement ? Le vélo, la natation ou la marche active peuvent également être envisagés pour tonifier l’abdomen. Six mois seulement après l’accouchement, et après une remise en forme progressive et douce, vous pourrez enfin reprendre votre sport favori pour retrouver votre silhouette d’avant bébé ! Comment se gonfler le …
Comment faire rentrer le ventre après l’accouchement ? La règle à suivre : ne pas faire de régime ou suivre un régime restrictif, cela aurait l’effet inverse sur votre métabolisme ! Buvez enfin beaucoup d’eau ! Vous devez boire en moyenne 1,5 litre d’eau par jour pour drainer les toxines et vous apporter une bonne …
La grossesse pour la gaine de maintien après une césarienne et a été extrêmement utile pour le mois post-partum car il fournit un bon soutien autour de la ceinture de.